Calendrier de l'avent #01 - Donner du Rythme

Vous connaissez la technique du POMODORO ?

Il s’agit d’une technique de gestion du temps, utilisée pour rester concentré sur une tâche

Le principe

25 mn

vous travaillez 25 minutes

5mn

puis vous faites une pause de 5 minutes

30 mn

lorsque vous avez effectué 4 sessions de 30 minutes ( 25 + 5 ), faites une pause plus longue d'environ 30 minutes

Appliquée en apprentissage

La méthode POMODORO permet :

 

Outil indispensable pour utiliser cette technique : un minuteur (en forme de tomate 😉)

Alors prêt à essayer ?