Calendrier de l'avent #01 - Donner du Rythme

Vous connaissez la technique du POMODORO ?

Il s’agit d’une technique de gestion du temps, utilisée pour rester concentré sur une tâche

Le principe

25 mn

vous travaillez 25 minutes

5mn

puis vous faites une pause de 5 minutes

30 mn

lorsque vous avez effectué 4 sessions de 30 minutes ( 25 + 5 ), faites une pause plus longue d'environ 30 minutes

Appliquée en apprentissage

La méthode POMODORO permet :

Aider les autres membres du groupe
en proposant une activité de 25 minutes suivie d'une petite pause et d'une nouvelle activité de 25 minutes.
d'optimiser une phase de révision
dans ce cas la technique représente un formidable outil de planification
Alterner phase de concentration et petite pause
25 minutes de révision, en mode "concentration intense" suivi d'une petite pause ! Et on recommence !​
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Outil indispensable pour utiliser cette technique : un minuteur (en forme de tomate 😉)

Alors prêt à essayer ?

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