Calendrier de l’avent #16 –
Croire en ses capacités​

Ils le peuvent, parce qu’ils pensent qu’ils le peuvent.

Le principe

Croire en ses capacités et avoir de l’estime de soi, c’est un vaste sujet, beaucoup trop complexe pour être traité correctement en seulement quelques phrases.Mais voici quelques petites astuces pour vous aider à démarrer et croire en vos capacités

Appliquée en apprentissage

Ne soyez pas découragé par un effort à fournidécoupez la tâche en plusieurs parties plus faciles à aborder et à assimiler (s’il s’agit d’un apprentissage) !N’ayez pas peur d’être fier de vos réussitesmême ceux qui vous semblent tout petitsFaites les choses pour vousle regard et le jugement des autres ne vous concernent pasGardez la notion de plaisir dans l’apprentissagela performance n’est pas toutIl faut positiver !faire des erreurs quand on apprend c’est normal et c’est surtout une occasion d’avancer, on fera mieux la prochaine fois …Soyez bienveillant avec vous-même !parfois vous avez le droit de passer en premier
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Nous sommes très loin d’avoir tout dit, mais c’est un bon début.

Eric Tabarly a dit :
La confiance est un élément majeur,  sans elle, aucun projet n’aboutit.